La MEDITAZIONE non è quel che pensi

 

E' l'arte di vivere con attenzione e consapevolezza momento per momento

Il solo modo per influire sul nostro futuro è di abitare il momento presente 

 

Martedì 11 ULTIMO INCONTRO DI APRILE

 

 

PRATICA DI CONSAPEVOLEZZA esercizi di postura e respirazione.

Attingendo agli insegnamenti di Mindfulness (Jon Kabat-Zinn / Tich Nath Hanh), Vipassana, Yoga, Tai-ji-chuan ... e letture. 

Per sviluppare intenzione, pazienza, curiosità e fiducia.

 

 

VI ASPETTIAMO

 

 

MARTEDI' 4 - 11 APRILE

 

dalle 20.30 alle 22.00

 

in VIA GUASTALLA 15 a TORINO

 

GIOVEDI' 6 APRILE

 

dalle 20.00 alle 21.30

  

in VIA SAN MASSIMO 12 a TORINO

 

MARTEDI' 4 - 11 APRILE

 

a CAVALLERIZZA - VIA VERDI 9  a TORINO