UN NUOVO SERVIZIO 
 
POSSIAMO FARE PRATICA ANCHE VIA SKYPE
Lezioni di Mindfulness ONLINE
 
Contattami per fissare l'appuntamento
per una pratica individuale / massimo 3 partecipanti 
 
se abiti lontano o viaggi per lavoro possiamo praticare la mindfulness in ogni momento

 

molti appuntamenti sono in calendario nell'autunno 2018 

 

stai tuned!!!

 

scrivimi se vuoi essere sempre aggiornato in tempo reale

 

 

Proseguono le

Lezioni di MINDFULNESS a Torino

 

a fine giugno e tutto il mese di luglio

  

 

INCONTRI DI MEDITAZIONE LAICA ed ESPERIENZIALE

 

Pratica di Consapevolezza per la riduzione dello stress

 

 

 

 

INCONTRI DI GRUPPO a cadenza settimanale

 

 

 

 

per chi ha bisogno di silenzio,

per chi non ha potuto prima,

per chi vuole riposare la mente,

per chi ... d'estate non faccio niente,

per chi preferisce meditare in gruppo

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ORARI dal 26 giugno al 19 luglio

ogni martedì 17.00 / 18.15 e 18.30 / 19.45 in Via Guastalla 15 

ogni mercoledì   18.15 / 19.30 in Via Guastalla 15 
ogni giovedì       20.00 / 21.15 in Via San Massimo 12

 

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Se hai bisogno di essere ascoltato, per malanni minori e rimedi naturali

è possibile fissare un appunatmento per

 

INCONTRI INDIVIDUALI di MEDITAZIONE e CONSULENZA PERSONALE di NATUROPATIA

 

marcellamanzini@gmail.com

 

 

PRATICA DI CONSAPEVOLEZZA DEL MOMENTO PRESENTE BASATA SUL PROTOCOLLO MBSR di Jon Kabat-Zinn

 

"Un percorso di ricerca interiore,per ritrovare la fiducia nella nostra forza e completezza, ...

per sviluppare l'innata capacità di trarre vantaggio dalle avversità e venirne trasformato, ....

un promemoria della nostra ricchezza e vitalità.

Bentornato a casa!"

Saki Sartorelli

 

 

 

" ... la consapevolezza che emerge dal prestare attenzione con intenzione al momento presente in maniera non giudicante e all’esperienza di ogni momento successivo ... "


MINDFULNESS è una pratica semplice, laica ed esperienziale, di grande beneficio per la persona e si puo' apprendere in poco tempo.

L'esperienza diretta dell'osservazione del qui e ora attinge alla saggezza intrinseca del corpo e della mente per attenuare stress e sofferenza.

Conduce a una qualità di presenza e alla scoperta di una inaspettata ricchezza del vivere consapevoli.

Attraverso il pensiero, ma aldilà del pensiero, influisce gradualmente sulla vita, sulla salute mentale e fisica del praticante.

E offre un nuovo punto di vista con cui affrontare lo stress, la vita, il lavoro, le relazioni