molti appuntamenti sono in calendario nell'autunno 2018 

 

stai tuned!!!

 

scrivimi se vuoi essere sempre aggiornato in tempo reale

 

 

 

INCONTRI DI GRUPPO a cadenza settimanale

 

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 Programma AUTUNNO 2018

 

10 sessioni di pratica a cadenza settimanale

basate sul Protocollo MBSR per la riduzione dello stress

 

Sono un approfondimento / mantenimento per chi già pratica

Per chi non ha mai praticato è necessario partecipare almeno a 8 incontri 

per acquisire conoscenza della pratica e abitudine a meditare

 

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ORARI dal 4 settembre al 15 novembre   (saremo assenti 16 - 17 - 18 ottobre)

 

ogni martedì 17.00 / 18.15 e 18.30 / 19.45 in Via Guastalla 15 

ogni mercoledì   18.15 / 19.30 in Via Guastalla 15 
ogni giovedì       20.00 / 21.15 in Via San Massimo 12

 

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INCONTRI INDIVIDUALI di MEDITAZIONE e CONSULENZA PERSONALE di NATUROPATIA

 

solo su appuntamento

 

marcellamanzini@gmail.com

 

 

 

Intensivi di MINDFULNESS

e

 

RITIRI di MEDITAZIONE VIPASSANA

 

in programma nell'autunno 2018

  

 

sab 29 set Torino orario 10.00/14.00 INTENSIVO MINDFULNESS con Marcella Manzini

 

sab 6 ott Aosta INTENSIVO MINDFULNESS con Vanda Boffa e Marcella Manzini   pagina 6 ottobre

 

9/11 nov Torino CONFERENZA Trends in MINDFULNESS 2018 http://www.intobrain.it/it/

 

sab 10 nov Torino INTENSIVO MINDFULNESS condotto da Benedetta Bazzoni e Marcella Manzini

 

dom 11 nov Torino SEMINARIO Esperienziale Vipassana con Henk Barendregt http://www.intobrain.it/it/tim-2018/workshops/

 

dom 11 nov Torino SEMINARIO Esperienziale Insight Dialogue con A.Comellato e F.Giommi http://www.intobrain.it/it/tim-2018/workshops/

 

sab 8 dic Cavoretto (Torino) MEDITAZIONE DI CONSAPEVOLEZZA con Letizia Baglioni   pagina 8 dicembre

 

dom 16 dic Torino INTENSIVO MINDFULNESS con Alessandro Burattin e Marcella Manzini

UN NUOVO SERVIZIO riservato a chi già pratica
 
POSSIAMO FARE PRATICA ANCHE VIA SKYPE 
 
Contattami per fissare l'appuntamento per una pratica individuale
 
se abiti lontano o viaggi per lavoro possiamo praticare la mindfulness in ogni momento
 

PRATICA DI CONSAPEVOLEZZA DEL MOMENTO PRESENTE BASATA SUL PROTOCOLLO MBSR di Jon Kabat-Zinn

 

"Un percorso di ricerca interiore,per ritrovare la fiducia nella nostra forza e completezza, ...

per sviluppare l'innata capacità di trarre vantaggio dalle avversità e venirne trasformato, ....

un promemoria della nostra ricchezza e vitalità.

Bentornato a casa!"

Saki Sartorelli

 

 

 

" ... la consapevolezza che emerge dal prestare attenzione con intenzione al momento presente in maniera non giudicante e all’esperienza di ogni momento successivo ... "


MINDFULNESS è una pratica semplice, laica ed esperienziale, di grande beneficio per la persona e si puo' apprendere in poco tempo.

L'esperienza diretta dell'osservazione del qui e ora attinge alla saggezza intrinseca del corpo e della mente per attenuare stress e sofferenza.

Conduce a una qualità di presenza e alla scoperta di una inaspettata ricchezza del vivere consapevoli.

Attraverso il pensiero, ma aldilà del pensiero, influisce gradualmente sulla vita, sulla salute mentale e fisica del praticante.

E offre un nuovo punto di vista con cui affrontare lo stress, la vita, il lavoro, le relazioni